Kategori: Tips Praktis untuk Membiasakan Minum Air Secara Teratur

Kategori ini berisi saran sederhana dan mudah diterapkan untuk membantu pembaca membentuk kebiasaan minum air setiap hari. Contohnya adalah membawa botol minum sendiri, mengatur pengingat, serta memilih minuman yang lebih sehat seperti air putih dibandingkan minuman tinggi gula. Konten berfokus pada perubahan gaya hidup yang positif dan aman bagi semua kalangan.